W tym odcinku opowiadam o jelitach – organie, który ma wpływ nie tylko na trawienie, ale też na nasz nastrój, sen i odporność.
Jako specjalistka od naturalnego oczyszczania organizmu, edukatorka zdrowia i praktyk z wieloletnim doświadczeniem, dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem, które pomogły już wielu osobom poczuć się lepiej – od środka.
Opowiem, jak rozpoznać sygnały przeciążonych jelit, dlaczego temat pasożytów jest bardziej aktualny, niż się wydaje, i co najważniejsze – co możesz zrobić już dziś, by zadbać o swoje jelita.
Podpowiem też, jak naturalnie wspierać układ pokarmowy, odzyskać lekkość, energię i dobry nastrój – bez restrykcyjnych diet, za to w zgodzie z ciałem i jego potrzebami.
To odcinek pełen konkretów, który może być pierwszym krokiem do zdrowszego i lżejszego życia – od wewnątrz.
