krem czekoladowy

Składniki:

podpunkt 1 dojrzałe awokado

podpunkt 2 łyżki organicznego kakao

podpunkt 2 łyżki płynnego miodu naturalnego

podpunkt 1 dojrzały banan bio

podpunkt 1 łyżka soku z cytryny

Sposób przygotowania:

  1. Awokado nacinamy nożem wzdłuż, dzieląc na połówki. Wyjmujemy pestkę. Łyżką wydrążamy dokładnie cały miąższ.
  2. Do miksera wrzucamy miąższ awokado, dodajemy pozostałe składniki. Miksujemy 2 minuty.
  3. Podajemy udekorowany owocami ; używamy jako dip do owoców ; jako składnik innego deseru ; krem do ciasta.