kasza jaglana z prażonym jabłkiem

Składniki: (na 2 porcje)

podpunkt 100g suchej kaszy jaglanej

podpunkt 200 ml mleka kokosowego

podpunkt 2 jabłka

podpunkt 1 łyżka miodu

podpunkt 1/2 łyżeczki cynamonu cejlońskiego

podpunkt 40 g gorzkiej czekolady (min. 70% kakao)

podpunkt 2 łyżki płatków migdałowych

Sposób przygotowania:

  1. Kaszę jaglaną przepłucz wrzątkiem, namoczyć najlepiej na całą noc. Gotuj w 200 ml mleka kokosowego na małym ogniu przez 15 minut, aż będzie miękka i wchłonie płyn. Odstaw na kilka minut, aby zgęstniała.
  2. Jabłka obierz i pokrój w drobną kostkę. Podsmaż na suchej patelni z cynamonem i miodem przez 5 minut, aż zmiękną i delikatnie się skarmelizują.
  3. Połam czekoladę na kawałki i rozpuść w kąpieli wodnej. 
  4. Upraż płatki migdałowe na suchej patelni przez 2-3 minuty, aż będą lekko złociste.
  5. W miseczce układaj warstwami: połowę kaszy jaglanej, warstwę prażonych jabłek, kolejną warstwę kaszy, a na wierzchu polej roztopioną czekoladą. Posyp prażonymi płatkami migdałowymi